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    入秋后,孩子要多喝這道湯,1斤才8塊,補鈣特給力,長身體要常喝

    來源:農家私廚
    責任編輯:王強
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    入秋后,孩子要多喝這道湯,1斤才8塊,補鈣特給力,長身體要常喝!

    入秋之后按照傳統很多人都會在此時給家人好好補補身體,尤其是家中正在長身體的孩子更是應該吃一些營養滋補的食材。

    自古以來其實就有在入秋之后進補的例子,因為入秋之后氣候由夏天的悶熱潮濕變得干燥,氣候的變化很容易就會對人們的身體產生影響,因此入秋后進補就成了很多人的選擇。說起營養滋補的做法,最好當然還是熬湯了,而這次小農就要給大家分享這道補鈣的滋補湯,家中長身體的孩子尤其適合常喝!

    這次要說的這湯就是蘿卜羊骨頭湯了。這也是前兩天小農在市場上碰到熟識的飯店大廚時他給我推薦的一道菜,不僅營養豐富含鈣量高,而且價格更親民,我買了一斤的羊骨頭只花了八塊錢。這道蘿卜羊骨頭湯可以說是此時不能輕易錯過的一道美食了。

    下面話不多說,我們就一起接著往下看看這次的蘿卜羊骨頭湯到底如何制作吧。

    【所需食材】:

    羊骨頭、蘿卜、生姜、蔥、枸杞、食鹽、味精

    【烹制方法】:

    1、根據自己的需要在市場上購買適量的羊骨頭,在購買的時候要注意選擇那些新鮮的羊骨頭,可以聞一聞那些有異味的可能就是不新鮮的羊骨頭;丶液髮①I好的羊骨頭用清水仔細沖洗干凈。

    2、隨后將蘿卜洗凈后削去蘿卜皮,滾刀切成自己需要的大小。生姜洗凈后用刀切成姜片。蔥同樣用清水沖洗干凈,隨后切成小段的蔥段。枸杞洗凈放在一旁即可。

    3、將我們這次要用到的食材都準備好了后,就可以準備熬煮蘿卜羊骨頭湯了。取出家中常用的熬湯的鍋,把我們先前洗凈的羊骨頭放到鍋里面。

    4、可能會有一些小伙伴們對于羊膻味比較敏感,所以我們將姜片也放到鍋內,生姜可以有效去除羊膻味。

    5、此時就可以往鍋里加水了,根據自己的需要加入適量的飲用水即可,但是加入的水量最好能夠漫過鍋內的食材高度為宜。

    6、隨后開火熬煮羊骨頭,蓋上鍋蓋持續的熬煮鍋內的羊骨頭,熬煮大約半個小時的時間,直至我們可以看到將鍋內的湯汁煮得白濃后,就可以將準備好的蘿卜和枸杞也一塊放進鍋內一起熬煮了。

    7、因為我們的蘿卜屬于比較易熟的食材,因此我們可以晚一些下鍋,要是太早下鍋可能沒煮出硬骨頭的營養反而還將蘿卜煮爛了。持續的熬煮直至將國內的蘿卜完全煮熟后再加入適量的食鹽和味精,就可以關火出鍋了。

    8、提前準備好一個大小合適的干凈的碗,隨后將我們煮好的蘿卜羊骨頭湯從鍋內小心盛放到碗里面之后再將我們先前切好的蔥花撒到碗里面后,就可以放心食用了。

    完成以上步驟,這次的蘿卜羊骨頭湯就做好了。屏幕前的各位要是還在苦苦思索此時應該給家中孩子喝什么湯的話,不妨試試這次的蘿卜羊骨頭湯,營養補鈣。

    【溫馨提示】:

    大家在熬煮這次的蘿卜羊骨頭湯時,要注意蘿卜下鍋的時機,不要太早下鍋,不然就煮爛了。

    最后到了這里,就要和大家說再見了。屏幕前的各位都學會這次的蘿卜羊骨頭湯了嗎?要是有什么疑問或者對文章內容有什么建議的話,記得在評論區留言,我看到大家的問題都會及時回復大家的,那么這次的分享就到這里了,我們下次再見,別忘了動動你們的小手,點點贊點點關注哦!請注意:本文為編輯制作專題提供的資訊,頁面顯示的時間僅為生成靜態頁面時間而非具體內容事件發生的時間,由此給您帶來的不便敬請諒解!

    前幾2113天的一則新聞令人痛心,一位孩童因連飲三5261碗米酒昏迷4102送醫,險成植物人。1653很多人對此表示不能理解。其實類似的悲劇并不是個案。短時間內大量飲酒會導致急性酒精中毒(俗稱“醉酒”),容易誘發胃腸黏膜損害、昏迷等一系列病癥,并可導致窒息、外傷等意外事件發生,嚴重者可導致死亡。新春佳節,親朋好友歡聚一堂,觥籌交錯、肆意豪飲,成人也不可掉以輕心。如果患者出現急性酒精中毒,及時采取合理有效的措施有利于減輕醉酒導致的病理損害,預防并發癥的發生。下面介紹一些家庭常用措施和注意事項。1.輕度醉酒者出現頭昏、頭痛、精神興奮、言語增多等表現,首先要制止他繼續飲酒,并讓其靜臥,最好是側臥,以防嘔吐導致窒息或吸入性肺炎。注意保暖?山o予適量溫開水、低酸度果汁或蜂蜜水等服用,以加速酒精在體內分解。如果嘔吐劇烈,出現紅色或咖啡樣嘔吐物(有消化道出血可能),就不能再飲水或進食,應立即送醫院治療。2.中度醉酒者出現動作笨拙、步履不穩、言語含混、語無倫次等表現,除了應用輕度醉酒者常用的處理措施外,還可以用手指或筷子等刺激咽部誘發嘔吐,促使胃內食物及酒精吐出,減少酒精的吸收:也可以服用一些藥物,如鋁碳酸鎂等制酸藥物,以減少酒精對胃腸道黏膜的損害。醉酒者如行走不穩,注意不要讓其跌倒,防止跌打損傷或磕碰頭部等重要部位,一招教你輕松解酒,宿醉后很難受怎么辦?這兩個方法幫助你快速緩解!另外酒精可是一級致癌物,能少喝就少喝吧,解酒的十種方法 1.食醋解2113酒法 食醋解酒法的原理之一是酒中5261的4102乙醇與醋中的有機酸起酯化反應,因1653而降低人體內乙醇的濃度,且方便宜行。 用食醋煮碗酸湯服用。 ①將一小杯(20—25毫升)食醋慢慢服下。 ②將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿卜絲食用。 ③將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿卜絲食用。 ④將用食醋浸漬過的2個松花蛋食用。 ⑤將食醋50克、紅糖25克、生姜3片,用水煎后服用。 2.喝適量糖茶水,可稀釋血液中酒精的濃度,并加速排泄。 3.白蘿卜解酒。取1千克白蘿卜,搗碎后取汁,分2次飲用;也可生食蘿卜,或在白蘿卜汁中加入適量紅塘后飲用。 4.甘蔗解酒。取一根甘蔗,取皮,榨汁服用。 5.鮮橙解酒。取鮮橙或鮮橘3—5個去皮后直接食用,或榨汁服用。 6.生梨解酒。將梨去皮后食用,或榨取梨汁飲用。 7.食鹽解酒。若飲酒過量而胸口不適,則可在白開水中加稍許食鹽后飲用。 8.綠豆解酒。將適量綠豆用溫開水洗凈,搗爛后用開水沖服或煎服。 9.酸棗、葛花根解酒。取酸棗、葛花根各10—15克,一同煎服,起到解酒、清涼、利尿的作用。 10.芹菜解酒。將芹菜擠汁后飲用,可去除醉后頭痛、腦脹、顏面潮紅等現象 灬儍oO丫頭 回答采納率:35.0% 2008-08-31 16:59 檢舉您覺得這個答案好不好?好(0)不好(0) 1、不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。 7、食飲結合。飲酒時,吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富,而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會消失”,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。 9、預防酒醉性胃炎和脫水癥,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 10、宿醉對策。 所謂宿醉,是指喝酒過量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后,肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。宿醉時,肝臟會屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經平衡失調引起心跳加速,血液中水分與電解質平衡失調等,影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決,充足休息可助你快些復原。 喝酒后來個熱水浴可以促進血液循環,幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者,酒后沐浴要小心中風,宜先稍作休息。 酒精使體內的細胞脫水。在睡前,補充大量的水,醒后再補充一次,有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁,既補充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代謝,同時能減緩惡心征狀。 吃一頓營養均衡的正餐,能補充各種流失的必需營養素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后,要過三十分鐘再喝第二杯,如果想再喝第三杯的話,一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想,盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時,還是暫時別喝為宜。 14、吃藥后絕對不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之后,更是絕對不能喝酒。 我國的傳統解酒方法較為簡單,就是讓醉者喝一碗白醋,使胃酸大量增加便可收效 1.牛奶醒酒法:醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,緩解對酒精的吸收。 2.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,嚴重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。 3.皮蛋醒酒法:醉酒時,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。 4.白菜醒酒法:將大白菜心切成細絲,加白糖、醋拌勻,當涼菜服食,對消除酒碎有一定的作用。 5.生梨醒酒法:吃幾個梨或將梨去皮切片,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒。 6.米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效。加入白糖飲用,療效更好。 7.楊桃醒酒法:醋漬楊桃1個,加水煎服,可用于醒酒。 8.芹菜醒酒法:將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅等癥狀。 9.花露水醒酒法:灑數滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。 10.杮子醒酒法:飲酒醉后,取幾只鮮杮子,去皮食用,可以醒酒。 11.茶葉醒酒法:醉酒后可飲濃茶,茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒,咖啡堿、茶堿對呼吸抑制及昏睡現象有療效。 12.桔汁醒酒法:酒后出現頭暈、頭痛、惡心嘔吐,可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。 13.海蜇醒酒法:取100克鮮海蜇,洗刷干凈后加水煎湯飲服,可以醒酒。 14.蛋清醒酒法:醉酒時取1-2只生雞蛋清服下,可保護胃粘膜,并緩解對酒精的吸收。 15.蘿卜醒酒法:將500克鮮蘿卜搗碎取汁,1次飲服,或適量吃些生白蘿卜,都可收醒酒之效。 16.綠豆醒酒法:取50克綠豆、10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒。如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。 17.糖水醒酒法:取適量白糖用開水沖服,有解酒、醒腦的作用。 18.醋醒酒法:取50克米醋或陳醋,加25克紅糖、3片生姜煎湯飲服,可減輕酒精對人體的損害。 19.藕醒酒法:將鮮藕搗爛取汁飲服,對消除醉酒癥狀有一定的作用。 20.番薯醒酒法:醉酒后,可將生番薯切細,拌入白糖服食,即可解酒 尛¨籹亼灬 回答采納率:41.2% 2008-08-31 17:02 檢舉,1.牛奶醒酒2113法:醉酒者可飲些牛奶,以5261便使蛋白凝固,保護4102胃粘膜,緩解對酒精的吸收1653。 2.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,嚴重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒 3.皮蛋醒酒法:醉酒時,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。 4.白菜醒酒法:將大白菜心切成細絲,加白糖、醋拌勻,當涼菜服食,對消除酒碎有一定的作用 5.生梨醒酒法:吃幾個梨或將梨去皮切片,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒 6.米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效。加入白糖飲用,療效更好 7.楊桃醒酒法:醋漬楊桃1個,加水煎服,可用于醒酒。 8.芹菜醒酒法:將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅等癥狀。 9.花露水醒酒法:灑數滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減其醉意。 10.杮子醒酒法:飲酒醉后,取幾只鮮杮子,去皮食用,可以醒酒。 11.茶葉醒酒法:醉酒后可飲濃茶,茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒,咖啡堿、茶堿對呼吸抑制及昏睡現象有療效。 12.桔汁醒酒法:酒后出現頭暈、頭痛、惡心嘔吐,可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒 13.海蜇醒酒法:取100克鮮海蜇,洗刷干凈后加水煎湯飲服,可以醒酒。 14.蛋清醒酒法:醉酒時取1-2只生雞蛋清服下,可保護胃粘膜,并緩解對酒精的吸收 15.蘿卜醒酒法:將500克鮮蘿卜搗碎取汁,1次飲服,或適量吃些生白蘿卜,都可收醒酒之效。 16.綠豆醒酒法:取50克綠豆、10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒。如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。 17.糖水醒酒法:取適量白糖用開水沖服,有解酒、醒腦的作用。 18.醋醒酒法:取50克米醋或陳醋,加25克紅糖、3片生姜煎湯飲服,可減輕酒精對人體的損害。 19.藕醒酒法:將鮮藕搗爛取汁飲服,對消除醉酒癥狀有一定的作用。 20.番薯醒酒法:醉酒后,可將生番薯切細,拌入白糖服食,即可解酒本回答被提問者采納內容來自www.www.hrups.com請勿采集。

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